-
Hoe kies je voor nieuwe beginners een bumperplaat?
Laten we ons concentreren op de standaard bumperplaat van 50 mm, die we ten zeerste aanbevelen. Omdat het compatibel is met het gevoel van indeling, het gevoel van kracht en het veelomvattende gevoel van CF. De bumperplate kan gebruikt worden bij Powerlifting Training, Gewichtheffen training en Fysiotherapie.Lees meer -
Single Plate workout-6 Geweldige trainingsoefeningen om de bumperplate te gebruiken
In de sportschool zijn de bumperplates verkrijgbaar waarmee je veel oefeningen kunt doen, de enkele plaat geeft je een comfortabele grip en kan ook veel bewegingen maken ter ondersteuning van onze hoofdtraining! Hier willen we je laten kennismaken met enkele klassieke bewegingen waarbij gebruik wordt gemaakt van billen...Lees meer
